महिलांनी एकट्याने प्रवास करताना त्यांच्या सुरक्षिततेसाठी काही अतिरिक्त खबरदारी घेतली पाहिजे. येथे काही टिपा आहेत:
गेल्या काही दिवसांपासून महिलांविरोधातील अत्याचाराच्या घटना खूपच वाढल्या आहेत. त्यामुळे महिला सुरक्षा हा एक गंभीर प्रश्न बनत चालला आहे.
एकट्याने प्रवास करताना महिलांन काही बाबींची काळजी घेण्याची आवश्यकता असते, महिलांनी प्रवासाला निघताना काय काळजी घ्यावी याबद्दल आपण जाणून घेणार आहोत.
बॅगमध्ये 'हे' ठेवाच
घरातून बाहेर पडताना आपल्या सेफ्टीसाठी आवश्यक असे सर्व साहित्य बॅगेत ठेवा, यामध्ये सर्वात महत्वाचे म्हणजे आपला फोन, चार्जर, पॉवर बँक, इअरबड्स यासह २-३ वीमेन सेफ्टी डिव्हाइस देखील बॅगेत कॅरी करा.
नम्रपणे कपडे घाला: स्थानिक ड्रेस कोड आणि रीतिरिवाजांचा आदर करा.
फोनमध्ये कायम चार्जिंग ठेवा
घरातून बाहेर पडतानाचा एक गोष्ट कायम लक्षात ठेवा की तुमचा फोन कायम चार्ज असेल. वाईट काळात हे खूप महत्वाचे शस्त्र ठरू शकतो. यामध्ये इमर्जन्सी नंबर म्हणून आपल्या जवळच्या लोकांचे नंबर क्वीक डायलवर ठेवा.
सेफ्टी डिव्हाइस कॅरी करा
आजकाल मार्केटमध्ये वीमेन सेफ्टीसंबंधी असंख्य डिव्हाइस उपलब्ध आहेत, यामधअये शॉकिंग टॉर्च, ई-अलार्म साउंड ग्रेनेज, विंडो ब्रेकर कटर, मिनी पेपर स्प्रे असे कुठलेही 2-3 डिव्हाइस सोबत असू द्यावेत.
सेफ्टी अॅप
महिलांनी आपल्या फोनमध्ये वीमेन सेफ्टी अॅप नक्की इंस्टॉल करा जेणेकरून गरज पडल्यानंतर तत्काळ यांची मदत घेता येईल.
सुरक्षा ॲपचा विचार करा: आपत्कालीन मदतीसाठी bSafe किंवा Life360 सारखे ॲप्स डाउनलोड करा.
रात्री सुरक्षित राहा: अंधुक प्रकाश असलेल्या किंवा वेगळ्या ठिकाणी एकटे फिरणे टाळा
लाइव्ह लोकेशन शेअर करा
घरातून बाहेर पडताना व्हॉट्सअॅप वर आपले लाइव्ह लोकेशन एखाद्या ओळखीच्या व्यक्तीला पाठवून ठेवा, जेणेकरून तो तुमच्या सुरक्षेसाठी तुम्हाला ट्रॅक करेल.
कनेक्टेड रहा: तुमचा प्रवास कार्यक्रम कुटुंब आणि मित्रांसह सामायिक करा आणि नियमितपणे संपर्कात रहा.
वाहनाचा नंबर पाठवून ठेवा
जर तुम्ही एखाद्या पब्लिक ट्रान्सपोर्टने प्रवास करत असाल तर वाहनाचा नंबर कोणालातरी पाठवून ठेवा, तुम्ही शॉर्ट व्हिडीओ नोट देखील पाठवू शकता.
आपत्कालीन संपर्क सुलभ ठेवा: स्थानिक पोलिस आणि दूतावास यांसारखे महत्त्वाचे क्रमांक जतन करा.
फेक अभिनय करा.
जर तुम्हाला खूपच असुरक्षित वाटू लागलं तर लगेच एखाद्या व्यक्तीला कॉल केल्याचा अभिनय करू शकात, समोरचा व्यक्ती तुम्हाला भेटायला येतोय असं भासवा. फारच गरज वाटली तर मोठ्याने बोलताबोलता पोलिस स्टेशनमध्ये तुमच्या जवळचा कोणीतरी काम करत असल्याचंही तुम्ही सांगू शकता.
सावध रहा: तुमच्या अंतःप्रेरणेवर विश्वास ठेवा आणि अपरिचित परिसरात सतर्क रहा.
लक्षात ठेवा, एकट्याने प्रवास करणे स्त्रियांसाठी आश्चर्यकारकपणे सक्षम बनू शकते.
काही मूलभूत खबरदारी आणि जागरुकतेने, तुम्ही सुरक्षित आणि आनंददायी प्रवास करू शकता!
भारतातील प्रत्येक महिलेला माहिती असावेत 'हे' हेल्पलाईन नंबर; आजच सेव्ह करून ठेवा
गरज पडल्यास मदतीसाठी वेळ वाया जाणार नाही. या क्रमांकांवर फोन करून तक्रार नोंदवता येईल.
घरगुती छळाला बळी पडलेल्या महिला राष्ट्रीय महिला आयोगाकडेही तक्रार करू शकतात.
घटनेची माहिती जर पोलिसांना घटनेची माहिती द्यायची असेल तर 100 आणि 112 या क्रमांकावर कॉल करा. तर राष्ट्रीय महिला आयोगाच्या हेल्पलाइन क्रमांक 011 - 26942369 26944754 आहेत.
रेल्वे सुरक्षा हेल्पलाइन क्रमांक 182 वर कॉल करू शकतात.
दिल्ली महिला आयोगाने हेल्पलाइन क्रमांकही जारी केले आहेत. DCW ला 011-23378044, 23378317, 23370597 वर कॉल करता येईल.
तुमच्या हक्कांसाठी राष्ट्रीय मानवाधिकार आयोगाशी 011-23385368, 9810298900 या क्रमांकावर संपर्क साधता येईल.
अखिल भारतीय महिला कॉन्फरेंसशी 011-43389100, 011-43389101 आणि मुंबईतील स्नेहा एनजीओशी 98330 52684 या क्रमांकावर संपर्क साधू शकतात.
महिलांच्या संरक्षणासाठी असणारे कायदे समजून घ्या.
महिलांना त्यांचे कायदेशीर हक्क आणि त्यांचे संरक्षण करणारे कायदे जाणून घेणे आवश्यक आहे.
कृपया लक्षात घ्या की देशानुसार कायदे बदलतात, त्यामुळे स्थानिक कायदे आणि संरक्षणांशी परिचित होणे महत्त्वाचे आहे. तुम्हाला काही विशिष्ट प्रश्न असल्यास किंवा अधिक माहिती हवी असल्यास, मोकळ्या मनाने विचारा!
-------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------
संतोष विठ्ठल साळवे.. सामाजिक जनजागृती चळवळ .. 7900094419
कोणत्याही टिप्पण्‍या नाहीत:
टिप्पणी पोस्ट करा